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Cosa succede durante il primo colloquio?
È un momento di conoscenza libera, senza impegno, per capire se sono la persona giusta per te e se possiamo iniziare un percorso da costruire insieme.
Come faccio a sapere se ho bisogno di uno psicoterapeuta?
Non esiste un livello minimo di sofferenza per iniziare un percorso. Se stai attraversando un momento difficile, hai pensieri che si ripetono, fai fatica nelle relazioni, nel lavoro o con te stesso, vale la pena parlarne. Il primo colloquio è conoscitivo e senza impegno, serve proprio a capire se ha senso procedere.
Qual è la differenza tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra?
Lo psicologo ha una laurea in psicologia e può fare colloqui di supporto e valutazione, ma non psicoterapia. Lo psicoterapeuta ha una specializzazione aggiuntiva (come la mia) e lavora con metodi strutturati sui processi psichici profondi. Lo psichiatra è un medico e può prescrivere farmaci. Queste figure possono lavorare in modo complementare.
Come funziona il primo colloquio?
È un incontro conoscitivo, libero e senza impegno. Mi parli di te, anche se non sai ancora da dove iniziare, e io ascolto, faccio qualche domanda, e ti dico onestamente se posso essere la persona giusta per te. Se no, cerco di indirizzarti verso chi può esserti più utile.
Ricevi anche online?
Sì. Le sedute online si tengono via videochiamata in uno spazio sicuro e riservato. La psicoterapia online è efficace quanto quella in presenza per la grande maggioranza dei percorsi. Per molte persone neurodivergenti, lo spazio familiare di casa può anche facilitare il lavoro terapeutico.
Quanto costa una seduta?
Le sedute hanno un costo di 75€. In alcuni casi è possibile concordare una tariffa agevolata. Scrivimi per saperne di più, ne parliamo senza impegno.
Quanto dura un percorso di psicoterapia?
Dipende dalla persona e dagli obiettivi. Alcuni percorsi durano qualche mese, altri si estendono nel tempo. Ne parliamo insieme fin dal primo incontro, senza pressioni in nessuna direzione. L’obiettivo non è restare in terapia il più a lungo possibile, ma costruire qualcosa che abbia senso per te.
Con che frequenza si fanno le sedute?
La continuità è parte del processo, non un dettaglio formale. Il ritmo può essere concordato insieme. Solitamente una volta a settimana. Le sedute hanno una durata di 45 minuti.
Lavori con adolescenti?
Sì. Lavoro con ragazzi e ragazze, in raccordo con la famiglia e, quando utile, con la scuola. Il ragazzo o la ragazza rimane sempre al centro del percorso.
Fai anche terapia di coppia?
Sì. Accolgo coppie in crisi di comunicazione, conflitto ricorrente, distanza emotiva, o che attraversano momenti di transizione.